RELAXATION

Début juillet, Marie Jo a fait plusieurs échanges Relaxation
avec Bernadette:

Elle nous fait partager ses impressions :

"Nous avons discuté sur les méthodes que Bernadette emploie, comme la sophrologie, le yoga….

Cette séance m’ayant plu, je l’ai rencontrée à son domicile pour échanger sur les différentes méthodes pour comprendre son
corps par les différents maux et apprendre à se détendre par la relaxation. Bernadette m’a conseillé un livre "Le grand guide de l'être" ainsi qu'un site internet : "écoute ton corps.com"

A moi à présent de comprendre et écouter mon corps pour soulager mes douleurs."